来自日本的超强眼部训练放松视频

视频主要就是活动眼球,对于缓解用眼疲劳有效果。

高度近视的人请注意,高度近视眼因为眼轴增长而导致视网膜变薄,如果快速转动眼球的话,可能会导致玻璃体牵拉视网膜,严重的会引起视网膜脱落。所以,各位深度近视的人,还是放下手机休息眼睛实在。

建议大家少玩手机,多出去走走,不要长时间用眼。

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